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    Dein Personal Training Studio in Mainz

    Du möchtest Dich fit, gesund und attraktiv fühlen? Starte mit uns durch und lerne Deinen Körper ganz neu kennen!

    Kostenloses Probetraining vereinbaren

    Erlebe Customized Functional Training

    Ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder beschwerdefrei durch den Tag gehen möchtest – CFT ist mehr als individuell! Denn mit unserem Trainingskonzept verbinden wir natürliche Bewegungsabläufe mit effektiven Übungen, um Dich sicher an Dein Ziel zu bringen.

    In seinem Personal Training Studio kombiniert Felix Tschirdewahn als Sportwissenschaftler und vielfach zertifizierter Personal Trainer sportwissenschaftliche Expertise mit echter Leidenschaft.

    Bei uns steht persönliche Betreuung an erster Stelle. Und so kommen unsere Kundinnen und Kunden gerne zum Termin, haben Freude am Training und erreichen mit Erfolg ihre Ziele.

    Trainiere in unserem Premium Studio

    Wir sind umgezogen! Unser neues Studio in der Neustadt steht für eine persönliche, lockere Atmosphäre und Exklusivität, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst:

    • Du trainierst fokussiert und in Begleitung Deines Trainers, fernab von überfüllten Studios.
    • Dir stehen die modernsten und hochwertigsten Geräte im Functional-, Ausdauer- und Krafttraining zur Verfügung.
    • Mit Felix und Simon hast Du zwei absolute Experten an Deiner Seite.
    • Unsere Lounge lädt zum Entspannen und zu Besprechungen ein.
    • Komfortable Umkleiden und Duschbereich runden Deinen Besuch ab.

    Unser Studio liegt am neuen Karoline-Stern-Platz und ist von Cafés und jungen Geschäften umgeben. Du erreichst uns bequem mit dem Auto, Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln.

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    Das bieten wir Dir

    Personal Training

    Funktionelles Personal Training für mehr Kraft, Stabilität und ein schmerzfreies Leben.

    mehr erfahren

    Ernährungsberatung

    Mit Deinem individuellen Ernährungsplan zu mehr Energie und einem gesunden Körpergefühl.

    mehr erfahren

    Firmenfitness

    Attraktive Bewegungsangebote für Gesundheit, Teamgeist und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden.

    mehr erfahren

    Das sagen unsere Kunden

    Lass dich überzeugen!

    Um Welten verbessert

    Warum habe ich nicht Jahre früher mit diesem Training begonnen? Aber besser spät als nie. Jetzt freue ich mich auf jede Einheit und die gemeinsamen Trainingsziele.

    Mathias

    Super Check Up

    Felix nimmt sich die Zeit für eine ausführliche Anamnese über Fitnessniveau, mögliche Einschränkungen, Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil zu machen und darauf basierend meinen Trainingsplan zu entwerfen. Das Training ist perfekt auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

    Verena

    Hervorragend strukturiert

    Ich bin sehr positiv erstaunt, welche Fortschritte ich durch das Training erzielen konnte. Auch nach meiner Hüftoperation hat Felix meine Reha-Phase optimal begleitet. Der offene, interessante und immer gute Austausch mit ihm, rundet die Trainingseinheiten immer positiv ab.

    Matthias

    „Langsam und kontrolliert“

    Erste Sätze unseres Trainings & nach 4 Jahren ist das Training mit Felix genauso sympathisch & motiviert wie eh und je.. Also sehr empfehlenswert und soziale Ängste werden humorvoll ausgetrickst!

    Vivianne

    Schwachstellen beseitigt

    Durch Felix’s Methoden habe ich meine Knieprobleme komplett loswerden können und bin besser im Training als jemals zuvor. Ein Top Trainer, der mit profundem Wissen glänzt und durch seine freundliche, lockere Art Lust macht, sich zu verausgaben, was will man mehr?

    Johannes

    „Mens sana in corpore sano.“

    Retrospektiv lässt sich festhalten, dass sich wohl keine bessere Phrase finden lässt, um Felix zu beschreiben. Neben kreativen und differenzierten Programmen bietet er auch ein breit gefächertes Fachwissen, welches er mit großer Freude en passant weitergibt.

    Sören

    Über den „Sport-Tellerrand“

    Motiviert mit Geduld und tollen Trainingseinheiten – die sogar unsportlichen Menschen (wie mir) Spaß am Sport zeigen. Er steht mit Tipps und guten Ratschlägen zur Verfügung. So fühle ich mich gesund.

    Daniela

    Ich freue mich auf jedes Training

    Unglaubliches Wissen, hochmodernes Training, top engagiert und lebt es auch. Wer einen Trainer für funktionelles Training, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das in Qualität sucht, kommt an Felix nicht vorbei.

    Marcus

    Humorvoll und wohl-überlegt

    Die Trainingseinheiten sind effektiv, machen Spaß und bei Problemen brilliert Felix mit sportmedizinischem Wissen in Theorie und Praxis.

    Daniel

    Pure Leidenschaft

    Felix hat mich mit seiner motivierenden Leidenschaft, mit seinem Fachwissen und als alltägliches Vorbild deutlich weiter gebracht, als ich alleine dazu in der Lage gewesen wäre. Und dann ist er einfach ein guter Mensch, den man gerne in seinem Leben hat.

    Moritz

    Think smart, move strong!

    Felix Motto ist Programm. Clever und kraftvoll. Seine Trainingspläne sind individuell auf jede Person angepasst und außerordentlich effektiv. Für alle, die wirklich Kraft entwickeln und fitter durchs Leben wandeln möchten.

    Sven

    Das erwartet Dich

    Erhalte Einblicke in das Training mit unseren Kunden und starte demnächst Dein persönliches Programm!