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    Personal Training leicht gemacht

    Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder schmerzfrei durch den Alltag gehen möchtest. Mit unserem Personal Training erreichst Du Deine Ziele.

    Kostenloses Probetraining

    Unsere Erfolgsmethode

    Mit Customized Functional Training erlebst Du Personal Training, das genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal, ob Du Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder beschwerdefrei sein möchtest – wir entwickeln für Dich ein maßgeschneidertes Konzept, das Dich Schritt für Schritt zu Deinen Zielen führt.

    Unser Functional Training nutzt Bewegungsabläufe, die nicht nur Deine Muskulatur fordern, sondern auch Deine Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität verbessern. Dabei berücksichtigen wir Deinen Alltag, sodass Du langfristig von den Ergebnissen profitierst und Dein Training immer mit Freude und Erfolg erlebst.

    Effektive Übungen und Techniken für Dein Fitnessziel

    Mit persönlicher Betreuung und einem passgenauen Trainingsplan steigerst Du gezielt Deine funktionelle Fitness – individuell oder in der Kleingruppe mit Freunden, Kolleginnen oder Deinem Partner.

    Ob in unserem exklusiven Personal Training Studio, bei Dir zu Hause oder online – Dein Training passt sich flexibel Deinem Alltag an. Dank Deines personalisierten Plans kannst Du auch eigenständig trainieren, Fortschritte verfolgen und nachhaltige Erfolge erzielen.

    Und so funktionierts's

    So einfach kannst Du mit Deinem persönlichen Trainingsprogramm durchstarten!

    Probetraining

    Vor Ort sammeln wir erste Eindrücke voneinander. Du erzählst uns von Deinen Trainingswünschen. Wir zeigen Dir unsere Arbeitsweise. Gemeinsam ebnen wir den Weg für Dein Personal Training.

    Check Up

    Wir analysieren Deinen Alltag, Deine Risikofaktoren, Körperhaltung, Bewegungsqualität und Sportroutinen. Basierend darauf entwickeln wir die ideale Methode, um deine Ziele zu erreichen.

    Personal Training

    Wir begleiten Dich mit individuell abgestimmten, funktionellen Übungen Schritt für Schritt zu Deinen Zielen – effektiv, motivierend und nachhaltig für ein stärkeres, beweglicheres und erfüllteres Leben.

    Deine Trainingsmöglichkeiten

    Buche Dein kostenloses Probetraining. Lass Dich im Check Up analysieren. Darauf aufbauend ist unser Personal Training anhand der Anzahl der Einheiten unterteilt.

    Check Up

    129 €

    90 Minuten

    • Anamnese
    • Screening
    • Zieldefinierung
    • Methodik

    Personal Training

    ab 89 €

    pro Einheit

    zzgl. Anfahrtskosten für Training bei Dir

    • 45 Minuten
    • 5, 13 oder 26 Einheiten
    • Trainingsplan

    Kleingruppentraining

    ab 59 €

    pro Person und Einheit

    • 2 oder 3 Personen
    • 45 Minuten
    • 5, 13 oder 26 Einheiten
    • Trainingsplan
    Kostenloses Probetraining vereinbaren