Personal Training leicht gemacht

Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder schmerzfrei durch den Alltag gehen möchtest – mit unserem Personal Training erreichst Du Deine Ziele.

Probetraining vereinbaren

Unsere Erfolgsmethode

Customized Functional Training ist unser individuell angepasstes, ganzheitliches Personal Training, das perfekt auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist – Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder schmerzfrei durch den Alltag gehen möchtest.

Wir setzen auf funktionelle Bewegungen, die zu Deinem Lebensstil passen und Dich fit und gesund bis ins hohe Alter zu begleiten. Durch natürliche Bewegungsabläufe trainieren wir mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, denn so steigern wir Deine Mobilität, Kraft und Stabilität.

Gemeinsam gestalten wir ein Training, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht und nachhaltig Dein Leben leichter macht.

Effektive Übungen und Techniken für Dein Fitnessziel

Erreiche Deine Ziele mit unserer persönlichen Betreuung und einem maßgeschneiderten Trainingsplan, der Deine funktionelle Fitness steigert. Trainiere wie die Profis, aber individuell auf Dich abgestimmt – ohne Überlastung, ohne Schmerzen, ohne Aufwand.

Dein Training findet in unserem exklusiven Personal Training Studio, bei Dir Zuhause oder bequem online statt, ganz nach Deinen Bedürfnissen. Mit Deinem personalisierten Plan kannst Du zwischen unseren Trainingseinheiten auch eigenständig trainieren, behältst Deine Fortschritte im Blick und erreichst langfristige Ergebnisse.

Und so funktionierts's

So einfach kannst Du mit Deinem persönlichen Trainingsprogramm durchstarten!

Probetraining

Vor Ort sammeln wir erste Eindrücke voneinander. Du erzählst uns von Deinen Trainingswünschen. Wir zeigen Dir unsere Arbeitsweise. Gemeinsam ebnen wir den Weg für Dein Personal Training.

Check Up

Wir analysieren Deinen Alltag, Deine Risikofaktoren, Körperhaltung, Bewegungsqualität und Sportroutinen. Basierend darauf entwickeln wir die ideale Methode, um deine Ziele zu erreichen.

Personal Training

Wir begleiten Dich mit individuell abgestimmten, funktionellen Übungen Schritt für Schritt zu Deinen Zielen – effektiv, motivierend und nachhaltig für ein stärkeres, beweglicheres und erfüllteres Leben.

Deine Trainingsmöglichkeiten

Buche Dein kostenloses Probetraining. Lass Dich im Check Up analysieren. Darauf aufbauend ist unser Personal Training anhand der Anzahl der Einheiten unterteilt. Für das Training bei Dir Zuhause gilt für die Anfahrtskosten: *Die Anfahrtskosten betragen die Hälfte des Stundenpreises für das Training, basierend auf einer Stunde Anfahrt.

Check Up

119 €

90 Minuten

  • Anamnese
  • Screening
  • Zieldefinierung
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Personal Training

ab 89 €

pro Einheit

  • 45 oder 60 Minuten
  • 13 oder 26 Einheiten
  • Trainingsplan
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Training bei Dir

ab 89 €

zzgl. Anfahrtskosten* pro Einheit

  • 45 oder 60 Minuten
  • 13 oder 26 Einheiten
  • Trainingsplan
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