CFT – Customized Functional Training

Dein Weg zum Erfolg

Mit uns erlebst Du Personal Training, das genau zu Dir passt. Ob Du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder schmerzfrei werden willst – wir entwickeln einen Plan, der Dich Schritt für Schritt zu Deinem Ziel bringt.

Unser Functional Training stärkt Deine Muskulatur, verbessert Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität. Dein Training passt sich Deinem Alltag an, sodass Du langfristig dranbleibst, Fortschritte siehst und mit Freude trainierst.

Trainieren mit System

Mit persönlicher Betreuung und einem passgenauen Trainingsplan steigerst Du gezielt Deine funktionelle Fitness – individuell oder in der Kleingruppe mit Freunden, Kolleginnen oder Deinem Partner.

Ob in unserem exklusiven Personal Training Studio, bei Dir zu Hause oder online – Dein Training passt sich flexibel Deinem Alltag an. Dank Deines personalisierten Plans kannst Du auch eigenständig trainieren, Fortschritte verfolgen und nachhaltige Erfolge erzielen.

Und so funktionierts's

So einfach kannst Du mit Deinem persönlichen Trainingsprogramm durchstarten!

Probetraining

Vor Ort sammeln wir erste Eindrücke voneinander. Du erzählst uns von Deinen Trainingswünschen. Wir zeigen Dir unsere Arbeitsweise. Gemeinsam ebnen wir den Weg für Dein Personal Training.

Check Up

Wir analysieren Deinen Alltag, Deine Risikofaktoren, Körperhaltung, Bewegungsqualität und Sportroutinen. Basierend darauf entwickeln wir die ideale Methode, um deine Ziele zu erreichen.

Personal Training

Wir begleiten Dich mit individuell abgestimmten, funktionellen Übungen Schritt für Schritt zu Deinen Zielen – effektiv, motivierend und nachhaltig für ein stärkeres, beweglicheres und erfüllteres Leben.

Deine Trainingsmöglichkeiten

Buche Dein kostenloses Probetraining. Lass Dich im Check Up analysieren. Darauf aufbauend ist unser Personal Training anhand der Anzahl an Einheiten unterteilt.